头发越长感觉脱发越多怎么回事，怎么办

头发越长感觉头发越多考虑和遗传因素、营养不良、精神因素、长期熬夜、毛囊炎等原因有关。每个人脱发的程度是不同的，因此出现脱发的问题，建议寻求医生的帮助。

1、遗传因素：遗传因素也可能会引起脱发，如果父母双方都携带导致脱发的基因，其子女脱发的风险就会明显增加。这种情况可以遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物进行治疗。

2、营养不良：营养不良会导致机体缺乏矿物质、维生素等物质，影响头发生长所需要的养分供给，引起脱发症状。患者要保证营养均衡，多摄入蛋制品、肉类、奶制品等食物，必要时在医生的指导下使用药物治疗，常见药物有复合维生素B片、多维元素片等。

3、精神因素：精神压力过大时，头皮组织的肌肉层容易发生收缩，引起血流量不畅，导致毛囊营养不良，引起脱发现象。建议及时调节自己的情绪和压力，平时可以多听听音乐，或者和朋友一起外出走动，分散注意力。

4、长期熬夜：经常熬夜的人群可能会导致内分泌紊乱，使毛囊发育不良，从而出现脱发的情况。生活中要避免熬夜，每天至少睡够8个小时。

5、毛囊炎：此疾病多是金黄色葡萄球菌感染引起的，如果患者没有采取针对性的治疗，可能会导致毛囊受损严重，造成头发越长脱发越严重的现象。这种情况需要在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹在患处。

在日常生活中应保持良好的生活习惯，比如养成良好的情绪、饮食均衡等。