阴虚阳亢怎么调理

阴虚阳亢是中医学术语，是指体内阴气亏损导致阳气亢盛的病理状态，调理的方法取决于具体的原因，比如饮食不节、房事过度、长期熬夜、肝气郁结、慢性疾病等，建议前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查并对症治疗。

1、饮食不节：经常吃辣椒、炸鸡等食物，容易导致体内阳热偏盛。需要调整饮食结构，饮食注意清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物调理。

2、房事过度：性生活不节制容易损耗肾精和肾气，可导致阴液亏耗，使体内阴阳平衡受到破坏，出现阴虚阳亢。要改掉不良生活习惯，适度房事，给身体足够的恢复和休息时间，并在医生的指导下使用知柏地黄丸、大补阴丸等药物调理。

3、长期熬夜：如果经常熬夜加班工作或打游戏，会破坏人体正常生物钟，影响到阴阳平衡，会消耗阴液导致阴虚，阴液不足无法制约阳气，引起阳亢。要改掉不良的生活习惯，保持规律作息，尽量在晚上11点之前入睡。

4、肝气郁结：精神压力过大，容易引起肝火旺盛，可能会导致心火亢盛，并会消耗阴液。可以通过听音乐、运动、冥想等方式缓解压力，并遵医嘱使用加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物调理。

5、慢性疾病：比如糖尿病，此病会过度消耗体内的阴液，从而影响到阴阳调和。需要积极治疗和控制原发疾病，并在医生的指导下使用知柏地黄丸、天王补心丹等药物调理。

患者在服用药物期间要密切关注药物治疗效果，同时也要保持心情愉快，并定期到医院复查。