月经不顺？选对科室，健康不迷路！

在我近期的出诊中，遇到了一个28岁的女性患者小李。她告诉我自己的月经一直不规律，周期时长时短，量也时多时少。家里人都很担心，不知道该去挂妇科还是妇科内分泌科。其实，像小李这样的病例在我的门诊中并不少见。那么，面对月经不调，我们究竟该如何选择科室呢？

月经不调挂哪个科室？

月经不调通常是先挂妇科，主要处理月经不调的基础病因，如阴道炎、盆腔炎等。如果是内分泌问题导致的月经不调，还可以挂妇科内分泌科，专注于内分泌失调导致的月经问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。

如何选择合适的科室？

1.自我观察：记录月经周期、持续时间和流量。若周期规律但流量异常，可先咨询妇科。

2.基础检查：妇科常规检查，如阴道分泌物检查、B超等。

3.专项检测：血液激素水平测试，了解是否存在内分泌问题。

月经不调日常管理与预防措施：

1.作息规律：保证每天7-8小时的睡眠时间。

2.饮食平衡：每日摄入蔬菜400克，水果200克，全谷物及豆类150克。

3.适量运动：每周至少进行中等强度运动150分钟。

4.避免压力过大：通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。

5.定期体检：每年至少进行一次妇科检查。

面对月经不调，我们应先自我观察并记录相关信息，然后根据症状选择挂妇科或妇科内分泌科。同时，保持良好的生活习惯和定期体检是预防和控制月经不调的有效方法。如果您有任何疑问或不适，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。