孕期大腿内侧摩擦走路疼是怎么回事，怎么办

孕期一般指的是妊娠期，大腿内侧摩擦走路疼主要是孕妇体重增长腿部肌肉摩擦力增加引起，可以通过充分休息、合理运动、局部热敷、适当按摩、补充钙质等方法处理，可以前往正规医院就医，在医生指导下根据自身情况选择适合的处理方法。

1、充分休息：妊娠期大腿内侧摩擦走路疼的情况比较明显时该保持充分的休息，避免持续性摩擦导致疼痛情况更加严重。

2、合理运动：孕妇保持合理的运动，比如适当散步、做瑜伽等，可以帮助控制体重，减少大腿内侧摩擦感，对缓解摩擦性走路疼有一定帮助。

3、局部热敷：孕妇走路产生摩擦性大腿疼痛后，可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4、适当按摩：对孕妇大腿部位进行适当按摩，可以促进肌肉中的酸性物质代谢，能够明显缓解宫内压迫大腿产生的麻木、酸胀、疼痛等感觉。

5、补充钙质：孕妇在医生指导下适当服用维生素D软胶囊、碳酸钙D3片为身体补充钙质，可以适当增强肌肉神经稳定性，对于缓解走路疼痛情况有一定帮助。

妊娠期女性在进入妊娠中后期时，由于肚子的体积明显增加，进行散步、走路时应该让家人适当搀扶，避免重心不稳导致摔倒。