HPV不是绝症，这样治、防更安心

在我的门诊中，经常有患者忧心忡忡地问我：“医生，我得了HPV，还能活几年啊？”每每这时，我都会笑着安慰他们：“HPV可不是死神的召唤，而是身体给你的一个小提醒。治疗得当，预防有力，它并不会影响你的寿命。”

一、HPV怎么治疗？

1、提高免疫力是关键：

HPV喜欢找免疫力低下的朋友，所以，锻炼身体、均衡饮食、充足睡眠，这些老生常谈的方法，其实是最有效的“抗病毒”利器。

2、定期检查，及时干预：

HPV并不是一发现就要立即“斩草除根”，定期的宫颈细胞学检查才是关键。一旦发现异常，医生会根据情况选择药物治疗或物理治疗，甚至手术。

3、心态平和，不慌不忙：

面对HPV，心态很重要。别把它当成洪水猛兽，它只是一种常见的病毒感染。保持心情愉快，有助于身体更好地抵抗病毒。

二、HPV如何预防？

1、洁身自好，避免高危行为：

HPV主要通过性传播，所以，固定性伴侣、避免不洁性行为是预防HPV的首要措施。

2、接种疫苗，筑起防线：

HPV疫苗是预防HPV感染的有效手段。虽然它不能百分百保证你不被感染，但能在很大程度上降低感染风险。

3、注意个人卫生，减少感染机会：

保持外阴清洁，避免与他人共用毛巾、浴巾等私人物品，这些看似小事，其实都是预防HPV的“大招”。

得了HPV，别慌张，也别轻视。只要科学治疗、积极预防，它并不会对你的生命造成威胁。记住，身体是你自己的，好好爱护它，它才会更好地陪伴你走过每一个春夏秋冬。