喝酒脸红？带你了解真实情况

小王是一个销售员，今年30岁，干销售工作，经常需要陪客户应酬，他每次喝酒都脸红，以前都没有当一回事，但是他的朋友告诉他是疾病，他就害怕了，来门诊找我咨询。我给他说是代谢的问题，不要太过于担心，但是平常的喝酒量要控制好。他听完我的解释明白了，下面我来详细解说。

喝酒脸红的原因

1.饮食因素：如果在喝酒前没有吃东西，空腹饮酒可能会导致脸红的情况。

2.酒精代谢：酒精一般会通过肝脏代谢，还可以通过肝脏外的细胞微生物群代谢，代谢过程中可能导致面部血管扩张出现发红。

3.疾病：如果患有高血压或者心脏病，可能会影响酒精代谢导致脸发红。

4.过敏：如果对酒里面的成分过敏，不仅会脸红，严重时候还会呼吸困难。

喝酒预防脸红的方法

1.适量饮酒：可以少量的喝一些，酒精摄入的越多，脸红的可能性越大。

2.饮食搭配：在喝酒前吃一些含脂肪和蛋白质的食物，也可以喝绿茶，有助于减少酒精对身体的影响。

3.饮水：喝酒的同时喝水，可以帮助稀释酒精，减缓身体对酒精的吸收。

喝酒脸红比较常见，不一定都是疾病导致的，我们在生活中还是要减少饮酒，如果出现了严重的脸红或者是疹子，要及时咨询医生，避免酒精过敏。