乙肝如何传播？一文带你了解全部途径！

有位女性患者，35岁，因长期感到乏力、食欲不振和尿黄而前来就诊。经检查发现患者的乙肝五项指标显示阳性，确诊为乙肝病毒感染。患者很担心家里的人都会感染上，结合她的情况，我给她做了一些详细的说明：

乙肝病毒的传播方式主要有以下几种：

1、母婴传播：如果孕妇患有乙肝，可能导致乙肝病毒通过胎盘或乳汁传染给婴儿。如果怀孕前已经感染了乙肝病毒，那么宝贝在出生时可能会通过胎盘或分娩时的血液接触被传染哦。所以，孕前一定要做好乙肝检查，确保自己和宝宝的健康。

2、血液传播：比如输血、血液透析、器官移植等医疗过程，都有可能因为血液或体液中的乙肝病毒而感染。所以，一定要选择正规的医疗机构，确保血制品的安全哦。

3、性接触传播：乙肝病毒也可通过无保护的性行为进行传播，因此建议与乙肝患者发生性行为时注意正确佩戴安全套，有助于降低感染乙肝的可能。

在和患者沟通的时候，我叮嘱她生活中的护理对于病情的恢复也有很大帮助，让她多注意以下几点。

1、饮食方面：建议饮食营养均衡，宜食用清淡、低脂肪的食物，比如三餐少放油、少食肥肉等。每日适量食用富含高蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、禽肉、蛋类、牛奶、酸奶等。每日适量摄入富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。禁止饮酒和暴饮暴食，少食用肥肉、烟熏及腌制肉类，避免食用煎炸、烧烤等食物，避免食用坚硬粗糙食物。

2、生活方面：乙肝患者在生活上应当避免熬夜，避免过度劳累，熬夜和过度劳累会加重肝脏损伤，不利于肝细胞的修复。平时注意适当运动，保持心情舒畅，避免情绪大起大落，以免对肝脏造成损伤。

3、医疗方面：定期体检，每3~6月复查一次乙肝两对半、肝功能、肝脏彩超、甲胎蛋白、乙肝病毒量等指标，评估肝脏情况。当需要治疗时，及时进行抗病毒治疗。

另外，我还跟患者强调了一些预防乙肝的措施：

1、接种疫苗：新生儿、婴幼儿和高危人群应接种乙肝疫苗。

2、避免血液暴露：不与他人共用可能接触血液的器具，如注射器、牙刷等。

3、阻断母婴传播：孕妇应接受产前检查，新生儿出生后应接受相应预防措施。

4、注意个人卫生：避免与乙肝患者密切接触，尤其是体液交换。

5、增强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

患者听完表示已经了解了乙肝的传播途径，会及时治疗并且避免病毒传播。同时会将预防措施告知家人，让家人加强防范意识，避免不必要的风险。