胆碱酯酶：身体里的“化学信使”

胆碱酯酶是我们身体里的一位重要“信使”，今天，我就以亲身经历为基础，跟大家聊聊胆碱酯酶异常时的指标解读、治疗方法吧。

胆碱酯酶异常指标解读

胆碱酯酶是由肝脏合成，并参与神经系统的正常功能的，当胆碱酯酶指标过高或过低都可能意味着我们身体出现了问题。

异常原因：1.营养不良；2.肝炎、脂肪肝、慢性肾炎、糖尿病等都可能引起胆碱酯酶异常；3.有机磷农药中毒。

胆碱酯酶异常治疗

1.调整生活方式：减少熬夜，戒烟戒酒，加强锻炼身体。

2.调整饮食习惯：摄入优质蛋白，如鱼、虾、牛奶等，多吃新鲜水果蔬菜以增强抵抗力。

3.药物治疗：如果胆碱酯酶异常比较严重，那就要遵循医嘱，按时服药了。

有段时间，我总是感觉头晕晕的，记忆力也变差了。后来去医院一检查，胆碱酯酶指标出现异常，其他方面没有问题。医生告诉我，这可能是因为我最近工作压力大，生活不规律导致的。我特意给自己制定了一个“健康作息表”，减少工作，并且三餐按时吃饭，多摄入蛋白质，补充足够的蔬菜水果，一段时间后，指标恢复了正常。

所以，如果我们在生活中能够多观察自己的身体，定期进行检查，有问题及时发现，就可以及时得到解决。