18个月宝宝半夜1点到2点醒要警惕

18个月宝宝半夜1点到2点醒可能和环境不佳、饥饿、缺钙、消化不良、上呼吸道感染等原因有关。频繁发生或者伴随有其他不适症状，还需及时前往医院就诊，进行相关检查，明确引起原因，必要时可以接受规范性治疗。

1、环境不佳：如果18个月宝宝睡觉环境温度过高、过低或者声音过于嘈杂，容易对宝宝的睡眠质量造成影响，使宝宝出现惊醒的情况。

2、饥饿：如果宝宝晚餐进食量比较少，睡觉过程中体内食物消化速度较快，半夜1点到2点容易出现饥饿感，此时宝宝会因为饥饿而醒来。

3、缺钙：如果18个月宝宝日常饮食不规律或者有挑食行为，会影响体内钙元素摄入，导致钙元素缺乏，引起夜间惊醒、睡眠不稳、盗汗等症状。

4、消化不良：睡觉之前宝宝暴饮暴食或进食过多不容易消化的食物，可能会增加胃肠道的蠕动负担，引起腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，造成宝宝半夜1-2点醒来。

5、上呼吸道感染：睡觉的过程中如果没有做好宝宝保暖措施，容易受到风寒侵袭，增加病原微生物感染几率，导致上呼热黏膜出稀炎炎症反应，引起咳嗽、咳痰、身体发热等症状，使宝宝出现不舒服的感觉，造成宝宝醒来。

日常生活中建议家长要营造良好的睡眠环境以及饮食习惯，同时还要督促宝宝多参加户外活动，有利于身体发育。