为什么会失眠睡不着觉

会失眠睡不着觉通常是因为压力过大、生活习惯不良、环境因素、药物作用、身体疾病等因素造成。如果失眠长期存在，建议提高警惕，及时到医院进行正规治疗，避免对身体健康产生异常影响。

1、压力过大：精神压力过大，可能会释放肾上腺素、皮质醇等激素，对神经功能产生影响导致身体难以放松，造成睡眠质量下降。

2、生活习惯不良：长时间作息不规律、熬夜，或者在睡觉前喝酒、喝咖啡等不良的生活习惯，可能会因为作息不规律，或者对神经系统产生刺激，引起失眠睡不着觉。

3、环境因素：如果睡眠环境较差，例如声音嘈杂、光线较强、过冷或者过热等，可能会因为身体感到不舒适，导致难以入睡。

4、药物作用：如果服用盐酸氟西汀片、盐酸丙米嗪片等药物可能会对神经系统功能产生影响，造成失眠睡不着觉。

5、身体疾病：如果身体出现疾病，可能会因为身体出现不适症状，影响睡眠质量，例如出现上呼吸道感染引起头痛、流鼻涕、打喷嚏等，或者高血压导致脑部血管扩张，引起头晕、心悸等。

建议及时就医寻找病因，并获得针对性治疗，促进身体恢复。也需要严格限制摄入烟、酒、茶等刺激性食物，尤其是在夜间时，防止影响治疗。