古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
哺乳期一般不建议使用减肥药物,需要选择正确的减肥方法,比如饮食控制和适当的锻炼。
因为减肥药当中含有刺激性的成分,有可能会通过自身的代谢进入到乳汁当中,被宝宝吸收之后有可能会影响到宝宝的生长发育,还有可能会影响到宝宝的健康,所以不要通过使用减肥药来达到减肥的效果。一般需要选择比较科学的减肥方法,比如饮食控制或者是适当的锻炼,而且对身体的影响性比较小,不会影响到乳汁的分泌和乳汁的营养,要控制好一天总热量的食物摄入,还可以根据个人的体质情况多参加有氧运动,比如游泳、跑步等。
在哺乳期间要养成良好的生活习惯,避免经常熬夜或者是过度劳累,也要注意做好饮食调理,尽量选择一些优质蛋白或者是低脂肪、低热量的食物,比如鸡蛋、玉米、荞麦等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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