家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

哺乳期减肥药哪种有效

2024-01-19 09:51:11      

哺乳期一般不建议使用减肥药物,需要选择正确的减肥方法,比如饮食控制和适当的锻炼。

因为减肥药当中含有刺激性的成分,有可能会通过自身的代谢进入到乳汁当中,被宝宝吸收之后有可能会影响到宝宝的生长发育,还有可能会影响到宝宝的健康,所以不要通过使用减肥药来达到减肥的效果。一般需要选择比较科学的减肥方法,比如饮食控制或者是适当的锻炼,而且对身体的影响性比较小,不会影响到乳汁的分泌和乳汁的营养,要控制好一天总热量的食物摄入,还可以根据个人的体质情况多参加有氧运动,比如游泳、跑步等。

在哺乳期间要养成良好的生活习惯,避免经常熬夜或者是过度劳累,也要注意做好饮食调理,尽量选择一些优质蛋白或者是低脂肪、低热量的食物,比如鸡蛋、玉米、荞麦等。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

哺乳期减肥塑身

哺乳期也能做靓丽瘦妈咪 爱美之心人皆有之,初为人母者亦莫能外。只是无论何方俊妇靓女,纵有魔鬼般的身材,从怀孕的那一天起,也不得不暂时与窈……详细>>

哺乳期可以减肥吗

很多刚生完孩子的妈妈就希望可以瘦身,但是哺乳期可以减肥吗?在怀孕时,为了胎儿的生长发育你要比平常多吃一些食物。生小孩后适量的饮食仍旧很重……详细>>

哺乳期怎么减肥

减肥的时间。最好先咨询医生,然后再征得他们的同意。一般建议产后42天以后再开始减肥,因为产后妈妈们身体比较虚弱,宝宝也是正需要营养的时候……详细>>

哺乳期如何减肥

哺乳期如何减肥?产后减肥,不仅讲求时间,更讲求方法,特别是在哺乳期,妈妈并不能为了减肥就丢下了营养摄取。下面就给大家介绍一下产后哺乳期瘦……详细>>

哺乳期减肥吃什么?哺乳期瘦身营养食谱

哺乳期怎样快速减肥呢?哺乳期新妈妈是不适合节食减肥的哦,这样会直接影响新生儿的健康成长。那么,要怎么办呢?小编认为,运动减肥和饮食减肥是……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]