每天晚上都失眠是怎么回事

每天晚上都失眠可能是环境不好、精神兴奋、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起，建议患者及时去医院诊治。

1、环境不好：如果睡觉时环境比较吵闹，可能会影响睡眠质量，出现失眠表现，需要营造出比较安静舒适睡眠环境。

2、精神兴奋：在睡觉前喝浓茶、咖啡，导致精神过度兴奋，也会引起失眠，可以通过喝温热牛奶或者是轻音乐缓解症状。

3、神经衰弱：经常熬夜引起神经衰弱之后，也会影响到睡眠质量，建议遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、甲钴胺片等药物治疗，具有营养神经作用。

4、焦虑症：属于一种精神方面疾病，在患病之后，患者经常会出现焦虑和失眠症状，可以通过心理疏导方式改善，比如认知行为疗法，能够促进病情恢复。

5、抑郁症：患有抑郁症之后会导致情绪低落，甚至也会伴随失眠多梦，可以遵医嘱使用艾司唑仑片、盐酸舍曲林胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，能够起到抗抑郁作用。

患者在平时生活当中需要注意规律作息，做到劳逸结合，可以减少失眠。