怀孕可以骑车吗

怀孕中期一般可以骑车，怀孕早期与晚期不适宜骑车，具体建议根据自身情况再听从医生的指导建议来决定。

1、怀孕中期一般可以骑车：那孕期第14-27周，此时胎儿的状态稳定，生长发育相当快，一般可以适度运动，包括骑车，通过骑车运动可以帮助增强心肺功能，而且能够增强体质与放松身体，有利于胎儿的健康发育。但要注意，不能骑车速度过快以及运动量过大，以免过度劳累而发生意外。

2、怀孕早期与晚期不适宜骑车：怀孕早期即第1周-13周，怀孕晚期即第28直到分娩，这段时间不宜骑车。怀孕早期胎儿的状态还不是很稳定，比较敏感，此时建议减少活动量。怀孕晚期由于子宫增大，体重增长迅速，此时行动起来相当不方便，骑车容易发生跌倒或者使腹部遭到挤压等风险，不建议进行骑车运动。

怀孕期间可以适当进行散步、瑜伽、舞蹈等轻柔的运动，安全性比较高。若运动过程中出现不适症状应该立即停止运动，严重者要及时到医院就诊。