古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃陈皮干。
建议用量:3-10g/天
妊娠期女性饮食方面需要多加注意,多吃富含营养的食物。陈皮干的营养价值比较高,里面含有大量的维生素、微量元素等成分,吃了之后可以补充机体所缺乏的营养元素。另外,陈皮干中所含的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,能够防止妊娠期出现便秘现象。
陈皮干可泡水,三餐均可食用,不宜与牛奶、鸡蛋等一起吃,这些食物中的蛋白质与陈皮干中的维生素C一起摄入后容易导致蛋白质发生凝结,可能会引起腹胀。过敏体质者应慎食陈皮干,以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。陈皮干具有燥湿化痰的功效,也不建议阴虚燥咳者吃,可能会加重不适症状。
妊娠期女性应定期进行体检,避免从事过重的体力劳动。若伴有身体不适状况,不可盲目用药,需前往医院就诊。
(责任编辑:苏雅婷 )
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