吸烟十大危害内容是什么

没有吸烟十大危害内容的说法，吸烟的危害有影响呼吸道系统、影响消化系统、影响生殖系统、影响心脑血管系统、影响神经系统等，如果身体有不适症状，需要在医生的指导下戒烟。

1、影响呼吸道系统：烟草中的尼古丁会对呼吸道黏膜造成一定的刺激，可能会引起炎症反应，比如慢性咽炎、支气管炎、肺炎等。

2、影响消化系统：烟草中的有害物质会对消化系统造成不同程度的影响，可能会导致消化功能下降，引起胃酸分泌异常，容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。

3、影响生殖系统：烟草中的尼古丁会刺激交感神经，可能会对阴茎海绵体造成影响，导致阴茎血管调节能力下降，而且可能会破坏睾丸内的间质细胞，出现阴茎勃起障碍、精子质量低下等。

4、影响心脑血管系统：长期抽烟会加重血管压力，引起动脉粥样硬化，容易诱发高血压、脑出血等疾病。

5、影响神经系统：长期抽烟可能会导致植物功能神经紊乱，引起焦虑、易怒、失眠等问题。

要养成良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，保持室内空气流通，如果户外空气污染比较严重，出门可以佩戴口罩。