同型半胱氨酸高怎么降

同型半胱氨酸高可以根据引起的原因使其降下去，常见原因包括遗传因素、药物因素、饮食因素、年龄因素、不良生活习惯等。

1、遗传因素：研究数据显示，同型半胱氨酸高与遗传因素有关，为了减少并发症出现，可配合医生选用叶酸片、维生素B12片等药物来治疗。

2、药物因素：部分人群因长时间使用异烟肼片、甲氨蝶呤片等药物，可能会干扰叶酸或者含硫氨基酸的代谢，诱发同型半胱氨酸偏高。通过停止药物，即可达到下降的效果。

3、饮食因素：如果经常挑食、偏食，导致机体内缺乏维生素B6、维生素B12等成分，可引起同型半胱氨酸偏高。通常需要调整饮食结构，比如在饮食方面多吃瘦肉、鸡蛋以及新鲜的蔬菜水果，有利于补充机体所需的各种营养物质，对症状恢复有帮助。

4、年龄因素：随着年龄增长，同型半胱氨酸水平也会升高，男性一般高于女性，如果不伴随异常症状，无需给予特殊处理。

5、不良生活习惯：如果经常吸烟、饮酒、缺乏锻炼等，也可能会影响同型半胱氨酸的代谢，出现数值偏高。通常需要规律作息、健康饮食、适当运动，提高机体的免疫能力和代谢能力，从而达到下降的效果。

一般建议患者前往医院就诊，由专业医生结合临床症状以及相关检查，给予相应的处理措施。