古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
5岁偏头变圆头成功的方法有置换枕头、头部按摩、调整睡姿、变换位置、就医治疗等,长期坚持可达到一定的效果。
1、置换枕头:遗传、睡眠习惯等原因可能导致宝宝头骨左右不对称。可以选择高度合适的定型枕,承托宝宝头部,双层定型圈对于头骨的定型也具有不错的效果。
2、头部按摩:妈妈可以定期给宝宝做头部按摩,提升头部皮肤弹性和血液循环,帮助放松肌肉,有助于头型更加圆润。
3、调整睡姿:如果宝宝喜欢侧向同一方向睡觉,家长要及时干预,可以将宝宝头部较大的一侧朝下睡一段时间,然后调整方向交替变换,避免单次侧头部持续受压,加重原有症状。
4、变换位置:宝宝睡觉时通常喜欢面朝妈妈,妈妈可以定期变换自己位置,让宝宝的头部两边交替受力。
5、就医治疗:对于偏头情况严重,以上方法不能达到良好效果的宝宝,如舟状头、三角头,建议及时就医,配合医生通过器械矫正或手术治疗。
日常注意加强宝宝营养,多吃牛奶、鸡蛋等蛋白含量高的食物,加强体育锻炼,有助于促进骨骼发育。
(责任编辑:苏雅婷 )
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