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缺钙会肉跳吗

2023-07-10 11:06:07      

缺钙有可能会引起肉跳。

如果平时不注意自己的饮食结构,经常挑食、偏食,导致钙元素摄入不足,可能会使血清中的钙离子浓度下降,引起低钙血症,进而影响肌肉的正常收缩和舒张,导致神经肌肉兴奋,造成全身肌肉出现不同程度的跳动,严重时还可能引起肢体抽搐。应该积极调整饮食结构,多吃富含钙元素的食物,例如鱼虾、鸡蛋、牛奶等,必要时可遵医嘱选择补钙的药物,如口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等,均有利于钙元素的补充。

平时需要养成良好的生活习惯,适当到户外进行体育锻炼。如果肌肉跳动的症状比较严重,还应及时前往医院就诊,通过相关检查了解具体原因。

本文指导医生:
王海燕
擅长疾病:
高血压、脑血管病、肺结节、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、睡眠障碍、萎缩性胃炎、甲状腺功能亢进、甲状腺功... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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