古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人可以喝红豆豆浆、红枣豆浆、枸杞豆浆等豆浆补气血。
1、红豆豆浆：这种豆浆是由红豆制作而成，其中的营养价值比较丰富，一定程度上能够养心补血，有助于清心火、补心血。
2、红枣豆浆：主要成分为红枣，其味甘、性平，富含维生素、蛋白质等营养成分。日常适量喝红枣豆浆具有很好的滋补作用，有利于增强免疫力，促使面色红润、身体强壮。
3、枸杞豆浆：枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以用于治疗精血不足引起的病症，能够帮助气血流通。
除此之外，还可以喝桂圆豆浆、黑米豆浆、五红豆浆等。建议合理控制饮用量，以免增加胃肠负担。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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