脚经常抽筋吃什么钙片好

脚经常抽筋吃碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等钙片好。

1、碳酸钙片：是一种矿物质类的药物，主要用于预防和治疗骨质疏松、手足抽搐症、抽筋等不适症状。

2、乳酸钙片：属于常见补钙药物，其药物成分可以参与骨骼的形成，并降低毛细血管的渗透性，进而达到缓解抽筋的目的。

3、枸橼酸钙片：是一种白色片或薄膜衣片，通常可改善骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等疾病引起的各种症状。

除此之外，其钙片还包括氨糖软骨素钙片、葡萄糖酸钙含片、葡萄糖酸钙片等，具体需要前往医院，由专业医生根据个人情况选择合适的药物以及剂量，不建议私自盲目用。