古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不建议吃黑豆。
尿酸高患者由于体内嘌呤代谢功能紊乱，因此要严格控制嘌呤的摄入量。而黑豆中嘌呤含量比较高，大量摄入体内会增加嘌呤代谢负担，导致尿酸水平持续升高，进而促使尿酸结晶形成，诱发痛风性关节炎、痛风石形成等。
所以尿酸高时需要控制饮食结构，尽量选择吃蔬菜、水果、蛋类等低嘌呤的食物，同时还要配合多饮水，促使尿酸水平恢复正常，减少食用肥肉、动物肝脏、海鲜等高嘌呤食物。
在此期间还要配合规律的运动，可以通过游泳、瑜伽体操等方法，提高机体代谢能力，有利于体重的控制，还可以增强机体抗病能力。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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