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蹲墙功能治疗哪些疾病

2022-11-29 11:28:50      

蹲墙功可以改善腰间盘突出症、轻微驼背、轻微鸡胸等疾病的症状,但具体效果因人而异。

蹲墙功属于一种简单的健身方法,通过面部贴墙下蹲的方式调节机体的腰椎,通过训练腰背部肌肉的方式,改善腰间盘突出症,对于轻微驼背、轻微鸡胸等,也有较好的改善效果。

由于每个人疾病的进展程度不同,使用蹲墙功进行改善,效果也会有所差异。部分人群在姿势错误的情况下,可能无法起到改善的作用,还会加重腰椎间盘突出症、驼背、鸡胸等症状。

在使用蹲墙功进行疾病改善时,如果发现改善效果不佳,建议及时前往医院配合医生实施手术治疗,防止症状加重的情况。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院 运动医学科 教授  主任医师 
擅长疾病:
从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年,擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长:1... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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