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长期吃蚝油对孩子有什么坏处

2022-11-25 10:32:02

长期吃蚝油对孩子的坏处包括可能会导致身体水肿，诱发痛风、高钠血症等。

1、水肿：蚝油属于常见的调味品，营养价值丰富，里面含有蛋白质、碳水化合物以及微量元素等，可以为身体补充营养，但里面的含盐量比较高，如果长期大量进食，可能会诱发水钠潴留，导致身体水肿。

2、诱发痛风：蚝油是由生蚝加工而成，生蚝属于高嘌呤食物，长期摄入会导致体内尿酸增高，诱发痛风、高尿酸血症等，甚至累及关节组织，导致关节肿胀、疼痛等。

3、高钠血症：蚝油中还含有大量的钠元素，长期大量摄入会导致体内钠含量增高，可能会诱发高钠血症，导致身体出现乏力、食欲不振、呕吐、心烦易怒等表现。

除此之外，长期吃蚝油还会诱发高血压疾病，平时要做到清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇食物为主。

本文指导医生：

李彦昕

李彦昕

广东省中医院儿科主治医师

擅长疾病：: 肺系疾病及儿童保健，擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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