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16岁一年没长高了还会长吗

2022-06-24 15:10:40

16岁一年没长高了是否还会长，取决于骨骺线有无闭合，如果骨骺线已经闭合，通常不会再长高，如果骨骺线没有闭合，还有长高的可能性。

1、不会再长高：16岁一年没长高了首先要去医院测量骨骺线，如果骨骺线已经闭合，代表生长发育停止，骨骼已经发育成熟，提示失去了自然生长的能力，所以不会再长高。

2、有可能长高：如果16岁一年没长高了，测量骨骺线，结果表示骨骺线未闭合，提示还有长高的可能性。这种情况需调整饮食结构，多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，如瘦肉类、蛋类以及新鲜的蔬菜水果等，同时配合适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促使身体长高。

本文指导医生：

陈毅荣

陈毅荣

南方医科大学南方医院创伤骨科讲师主治医师

擅长疾病：: 主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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