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女生胃胀气怎么快速解决

2022-06-17 11:26:54

女生胃胀气可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方法快速解决。

1、调整饮食结构：女生胃胀气在饮食方面可以多吃一些含膳食纤维素较为丰富的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够加快胃肠道的蠕动，缓解胃胀气的症状；同时要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重不适。

2、适当运动：可以通过散步、慢跑等方法加快胃肠道的蠕动，帮助胃肠内的气体快速排出，从而缓解女生胃胀气的情况。

3、服用药物：若通过上述方式的治疗后，女生胃胀气的情况依然没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物治疗，帮助胃排空，缓解女生胃胀气。

本文指导医生：

孔小云

孔小云

广东省中医院消化专科副主任医师

擅长疾病：: 从事消化内科临床工作10余年，擅长胃肠、肝胆及胰腺疾病的诊疗，消化道内镜下相关诊断与治疗。 [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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