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生姜泡水喝有什么好处

2022-05-23 13:27:48

生姜泡水喝的好处包括缓解手脚冰凉、缓解风寒感冒症状、缓解神经衰弱。

1、缓解手脚冰凉：生姜性质温热，如果选择适量的生姜泡水喝，可以促进体内血液循环，让身体发热，在一定程度上可以缓解手脚冰凉的症状。

2、缓解风寒感冒症状：生姜泡水喝可以祛风散寒。如果出现风寒感冒症状，适当的选用生姜泡水喝，有利于缓解风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

3、缓解神经衰弱：生姜可作为药食同源的食物，通常可以产生氧化酶，清除体内自由基，所以当出现神经衰弱时，适当的选用生姜泡水喝，有利于缓解神经衰弱。

但由于生姜治疗疾病的作用有限，所以出现不适症状时，还需要积极配合医生采取相关药物对症治疗。

本文指导医生：

闵存云

闵存云

广东省人民医院中医内科主任医师

擅长疾病：: 治疗中医肾系疾病（与中医“肾”相关的疾病：肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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