家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

海参对人体有什么好处

2022-05-19 15:19:53      

海参对人体的好处比较多,包括补气养血、降低胆固醇、提高记忆力、润肤养颜等。

1、补气养血:海参属于营养价值比较高的一种食材,含有丰富的蛋白质、铁元素等营养元素,可以促进血细胞的合成,还可以起到防治缺铁性贫血的好处。

2、降低胆固醇:海参当中的不饱和脂肪酸含量比较高,可以起到软化血管的效果,对于降低胆固醇也有辅助的功效。

3、提高记忆力:海参当中的营养成分不仅能够促进神经系统发育,而且能辅助提高记忆力。

4、润肤养颜:海参当中所含有的丰富胶原,可以起到润肤养颜的作用,使皮肤变得更加有弹性、更光滑。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

菠萝对人体有什么好处?

菠萝是一种常见的热带水果,成熟的菠萝果肉金黄色,汁多营养丰富,具有一种特别的香甜风味。那么,菠萝对人体有什么功效和作用呢?我们不妨从下面……详细>>

花青素对人体有什么好处

花青素对身体的好处有很多,比如:抗氧化、抗辐射、保护视力、辅助保护心血管、帮助抗炎等。详细>>

阿胶糕对人体有什么好处

女人:常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。详细>>

膳食纤维对人体有什么好处?

现在人生活条件较好,饮食并不缺乏,但缺乏健康饮食。如何吃得健康是现在人最为关心的问题。现在医生和营养师都特别推荐膳食纤维,那么膳食纤维是……详细>>

吃海底椰对人体有什么好处

海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树的果实。由于该树种和果实的外形像热带植物椰子,又多生长在海边居多,而得名叫海底椰。不过,海底椰树……详细>>

  • 贾金铭

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲晖

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]