古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如果只是偶尔减肥吃的太咸，一般情况下没有太大的影响。但若长时间吃的太咸，可能会影响减肥效果，还可能会造成肾功能紊乱等。
在减肥期间一般建议清淡饮食，尽量避免进食过咸的食物，但如果只是偶尔吃的咸，一般情况下没有太大影响。但应注意避免进食脂肪量以及糖分量过高的食物，以免影响减肥效果。
减肥期间若长时间吃的太咸，有可能会影响减肥效果，例如进食过咸的食物，可能会导致体内的钠离子浓度升高，进而引起水钠潴留，影响减肥。此外，若长时间进食过咸的食物，还有可能会加重肾脏的负担，导致肾功能紊乱，从而影响患者的身体健康。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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