癌症患者能泡温泉、蒸桑拿或泡脚吗？一一为你揭晓答案

现在人们的生活水平质量逐年提高，很多普通群众也开始享受生活，通过泡温泉、蒸桑拿或汗蒸的方式来缓解压力，那癌症患者到底能不能进行以上活动呢。

癌症患者能泡温泉、蒸桑拿或汗蒸、泡脚吗？

1、泡温泉

温泉是通过热浴的方式扩张全身血管，加快全身血液循环，提高基础代谢率，能达到舒缓筋骨效果，而且也能减轻疲劳感。只要癌症处于稳定期且体质良好，能放心大胆地泡温泉。但伴有心脑血管疾病的人群也不能泡，因为泡温泉会使得身体大量出汗，加快心跳速度，扩张血管，增加心肌耗氧量。泡完温泉后温度会突然下降，血管一张一收，可能会引起心梗或中风。另外体质虚弱和阴虚火旺的癌症病人不能泡温泉，由于泡温泉时可消耗体内能量，汗液流失可消耗津液，特别是刚做完手术、正在接受放化疗和阴虚火旺的人群。此外，皮肤上有伤口以及溃疡的癌症患者也不能泡温泉，以免引发感染。

2、蒸桑拿和汗蒸

蒸桑拿是利用水蒸气加热排汗，温度会达到70~80℃，一般人们在高温且高湿桑拿房中只停留5分钟，然后去常规房间内冷浴降温，一般冷热交替三次左右。汗蒸是以释放负离子以及蒸汽让人们出汗，可代谢皮肤中有害物质，加快全身血液循环，提高新陈代谢，温度会达到35~40℃，需停留50~60分钟。只要癌症患者处于稳定期、没有出现复发和转移且体质良好，可以适当蒸桑拿或汗蒸。

3、泡脚

泡脚是简单的养生保健方法，经常用温热水泡脚，能促进脚部血液循环，起到驱寒保暖效果。脚又被称为第二心脏，离着心脏最远，承担着整个身体重量，易出现血液循环差的情况，可通过泡脚的方式改善血液循环。另外在脚底有五脏六腑反射区和重要穴位，一边泡脚一边按摩，可缓解疲乏感，利于全身心放松。因此癌症患者可以泡脚，但泡脚温度不能太高，水温在37℃左右，时间控制在20分钟。

温馨提示

癌症患者可根据自己的病情情况来安排是否能做以上项目，只要体质良好并没有明显的禁忌。然而体质差，特别是术后短期内和放疗后身体虚弱的人群不能泡温泉、蒸桑拿或汗蒸。另外秋冬季节必须做好身体保暖，合理为身体补充水分，避免受到感染。