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腰椎第五节在哪个位置

2021-11-02 12:54:43

腰椎第五节位于腰椎的最下方，在腰骶交界区的部位。确定腰椎第五节的具体位置，可以通过以下方式：

1、如果在掐腰的时候，双手掐腰，拇指向后，其余四指在前，拇指所对的那节是第三节，腰椎第三节往下就是第四和第五节腰椎。

2、如果人在站立时，臀部上方有两个凹陷的地方，一般对着的腰椎下面的第一脊椎往上一点就是第五腰椎的位置。

3、也可以通过自己所系腰带为准。系腰带的位置向下约两横指处，所触及的位置就是腰椎的第五节。

如果长期劳累，腰部压力过大时，就会导致腰椎第五节出现疼痛、酸困等症状，有可能会导致腰椎间盘突出。建议多注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，避免久站久坐。

本文指导医生：

曹学伟

曹学伟

广东省中医院骨三科（骨关节病、运动医学科）博士研究生导师主任医师

擅长疾病：: 各种疑难关节病的诊断及治疗，对各种关节炎的保守及微创治疗有独到的见解。在关节镜下半月板修复及前交叉韧... [详细]

（责任编辑：梁旭恒）

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