还原漱口水的原貌 不能代替牙刷牙膏

　　核心提示

　　宝洁公司要召回的“欧乐-B”牙齿及牙肉护理漱口水中，涉及中国市场的产品主要有两款，共计35892瓶，质检总局已要求各地暂停进口“欧乐-B”漱口水。

　　漱口水因其使用方便、效果立竿见影而深受不少人的喜爱，甚至有人随身携带,拿它代替了牙刷牙膏。记者采访了有关专家，还原了漱口水的原貌。

　　A调查：漱口水很时尚？

　　上周末，记者在省会几家大型卖场的洗化专区采访时，发现货架上其他品牌的漱口水品种倒是不少，但没有“欧乐-B”问题漱口水。

　　记者观察发现，购买漱口水的顾客相对较少，多数选购牙膏的顾客称，自己从来不用漱口水。“刷牙的时候用牙膏，吃过饭漱口用凉开水或自来水，漱口水……没必要吧？”不少顾客认为用漱口水太奢侈。

　　一名正在挑选漱口水的女士告诉记者，她是一年前开始使用漱口水的，由于工作需要，经常参加各种活动，抽烟、饮酒之后，或是吃了葱、蒜等异味食物，到卫生间将漱口水稀释使用，口气就会变得清新，这对别人也是一种尊重。

　　“这是一种时尚的消费，有身份、有一定地位的‘高端人士’才用它。包里随身带一小瓶漱口水，饭后到洗漱间含上一口，‘咕噜咕噜’几下吐掉，口气马上清新起来，还能帮助防龋，保护牙齿，比吃口香糖强吧？”一名促销人员甚至告诉记者，使用漱口水就不用刷牙了！

　　B观点：药用漱口水不能常用

　　记者注意到，超市里卖的漱口水大都是“健字号”、“消字号”产品，有效成分为麝香草酚、桉叶油素、水杨酸甲酯、薄荷醇、西吡氯铵、表面活性剂、氟化钠、氯化锶以及含酒精和不含酒精等。有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。

　　郑州大学四附院口腔预防保健科主任秦红霞说，超市里出售的漱口水作为一种含漱类口腔保健用品，其主要作用是清洁口腔、去除口臭，防止牙菌斑的形成，普通人群可以购买作为家庭使用；而医院临床上使用的是针对门诊病人使用的“药准字号”漱口水，主要含抗菌、消炎成分，常见的有氯己定、西吡氯铵、甲硝唑等。配合口服药能辅助治疗智齿冠周炎、口腔感染、牙周脓肿、牙龈炎、口腔溃疡等疾病。口腔手术前后使用可以减少或抑制口腔内的细菌，防止伤口感染，促进伤口愈合。

　　“准字号漱口水大多含抗生素，由专业医生推荐使用。”秦红霞说，这类漱口水不能长期使用，同时要注意其不良反应的存在，特别是会使牙面、口腔黏膜着色，舌头上的味蕾受长期刺激，影响味觉功能。还有可能使口腔菌群失调，不利于口腔健康。“使用药用漱口水，一般使用两周就应停用。如果出现口干、口腔黏膜变红或是起白膜、有灼痛感或麻木感等症状，最好马上停用。”

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　　C建议：漱口不能代替刷牙

　　漱口水用起来很方便，漱口后会感觉牙齿清凉又干净，于是有人为了图省事，将保健类漱口水作为日常护理用品，甚至代替牙膏来用。

　　秦红霞说，根据需要使用不同种类的漱口水，预防牙龈炎、牙周炎、龋病，保持口气清新，最可靠的方法就是正确有效的刷牙。她表示，漱口水固然能冲掉口腔内的食物残渣和部分软垢，但它只是一种补充性的口腔清洁用品，一般用于有特殊需求的人群和特殊场合。

　　据介绍，刷牙的机械性动作配合牙膏中的摩擦剂等有效成分能把牙龈缘以及牙齿缝隙里的残留食物和附在牙齿表面的菌斑微生物刷掉，其摩擦洁齿的功能可以有效地进行口腔清洁，在这个过程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，而漱口水漱口无法进行这种摩擦，因此无论哪种漱口水都不能代替刷牙来清洁口腔。

　　另外，有专家提出，健康人的口腔里有多种正常的菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。然而，长期使用有杀菌作用的漱口水，可能导致口腔内菌群失调，从而引发多种口腔疾病，因此，即使“健字号”、“消字号”漱口水，也没必要天天用。

　　如果出现口臭、刷牙时牙龈出血的问题，单纯使用漱口水漱口不能解决根本问题，应及时到正规的口腔专科医院就诊。

　　D提醒：

　　儿童及孕妇 慎用漱口水

　　“口腔健康、没有炎症的低龄儿童，以及尚不能控制吞咽动作的幼儿，不建议使用漱口水，以免误吞。”秦红霞说。含氟类漱口水主要起到防龋的作用，但对于儿童龋的治疗，一般也都推荐物理手段，而非化学手段。有些漱口水中的成分可能通过胎盘和乳汁影响胎儿和婴儿的生长发育，因此孕妇和哺乳期妇女应慎用漱口水。

　　据了解，“健字号”、“消字号”漱口水的确比“药准字号”漱口水性质温和，部分含有酒精成分。这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，并渗透和分解牙菌斑，但酒精会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳，并引发刺痛感。

　　建议市民在挑选漱口水时，应认真分辨其属性，看是否含酒精，具体成分和功效有哪些，然后挑选适合自己的产品，从而保持口气清新，口腔健康。

　　贴士

　　口腔清洁最有效的方法

　　提倡用改良Bass刷牙法刷牙，即牙刷头位于牙颈部，使刷毛和牙面呈45°角，轻压使刷毛一部分进入龈沟，水平颤动4~6次，幅度1~2毫米，向牙尖的方向旋转牙刷刷，每天三次，每次三分钟，每个牙面都要刷到，吃完东西后及时漱口。