古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
世界卫生组织对牙齿健康的标准是“80,20”,即80岁时,还可以拥有20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙。在我国,牙齿健康的状况却并不乐观,据统计:我国70岁的老人平均只有11颗牙齿,牙齿松动的人群达9700万人,而牙周疾病是普遍造成老年人牙齿丧失的主要原因。
牙周病是一种常见病、多发病,其主要症状表现为牙痛齿摇、牙龈出血、牙周酸软、咀嚼无力等。牙周病的反复发作不仅让患者吃不香、睡不好,还会诱发心脏病、动脉硬化、细菌性肺炎、脑中风等重大疾病。然而一些人牙齿肿痛、酸软时,就随便吃些止痛消炎药,长期下去,渐渐地对许多抗生素都产生了耐药性,甚至连最新一代的抗生素都无能为力,这种消极做法伤害极大。还有很多人把牙齿酸痛无力、松动摇晃当作是小毛病,认为大不了一拔了之,不自觉地陷入了装假牙,再掉牙,再装假牙的恶性循环。
中医理论认为:肾藏精,精生髓,髓壮骨,齿骨同源。肾中精气旺盛,则骨髓充盈,骨骼得到骨髓的充分滋养,牙齿和骨一样也是需要肾中精气的充养,否则牙齿就会松动脱落,可见补肾固齿对于人体十分重要。
此外,良好的生活习惯对老人的口腔保健也必不可少。老人要注意不沾烟酒,少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物,均衡使用两侧的牙,多吃纤维丰富的粗粮、蔬菜等,增强牙齿的咀嚼力量和自洁作用。
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