舌头上长花边是怎么回事？快看看是不是这6个原因

人体的外在表现可以反映身体的健康状况，像是舌头的颜色以及形状，嘴巴的颜色等，要是自己仔细观察自己的舌头，有些人会发现舌头上有“花边”的现象，那么出现这种情况的原因是什么呢？一起来看看吧。

舌头上长出花边是怎么回事？快看看是不是这6个原因！

1、脾虚

要是自己出现了脾虚，身体中就没有输送水分和湿度的能力。水会在体内停留过多，舌头的体积就会增加。但口腔的体积不会改变，牙齿会压迫舌头变得更大，所以会有蕾丝般的牙印。

2、饮食不规律

脾胃的操作要注意规律性，如果长期处于饥饿、饱腹、暴饮暴食的状态，则会损害脾胃功能。

3、想的太多

想伤害脾脏其实很简单，只要在生活中给自己太多的心理压力，总想太多，就会很快的消耗脾气。因此，大家应该注意工作和休闲的结合，减轻自身的压力，保持心情愉快。

4、吃太多寒冷食物

它不仅指冰棒、冰饮料等冷味食品，还指西瓜、梨、甘蔗、苦瓜、水母、柿子等冷味食品。一旦自己吃了太多这样的冷食，就很容易刺激脾胃，损伤脾脏，要是自己长时间吃这个，就很容易抑制脾胃的功能。

5、久坐不动

在中医中，脾脏支配肌肉，久坐会伤害肌肉，要是一个人长时间坐着不进行适当的活动，基本代谢率会下降，能量消耗会变得越来越慢，正常的食物供应会导致能量供应过剩，影响脾胃功能的能力。

6、肥胖

胖人多为痰湿型，舌头较大，容易在舌头上留下牙印。

应该如何调整呢？

可以做一个芡实薏仁茶，将黄芩、薏苡仁、红豆、马齿苋、竹叶、绿茶各5克。事先炒熟薏苡仁，用冷水浸泡约1小时，用冷水煮沸约30分钟，然后加入马齿苋、轻竹叶和绿茶，继续煮约15分钟，可以一天喝两次。

以上就是关于舌头上长出花边是怎么一回事的相关知识，要是口腔出现花边的症状不严重，无其他不适，建议加强锻炼和清淡饮食改善症状，一般不需特别治疗。但是，如果有其他不适症状，应及时在中医的指导下调整，不能服用中成药，一定要在医生的指导下服用药物，希望以上内容可以帮助到大家。