如何让孩子养成良好的口腔卫生习惯？这3点应牢记

在怀孕期间胎儿的牙齿就已经开始慢慢的发育期间，不仅要做好口腔卫生，同时也要让孩子建立良好的口腔卫生习惯，这样才能够让孩子的牙齿变得更加坚固，不妨具体来了解一下。

如何让孩子养成良好的口腔卫生习惯？

1、喂养习惯

尽量要戒除夜奶的坏习惯，尤其是在夜里不能让孩子喝奶瓶，经过研究发现患有龋齿的婴幼儿基本都会有喂夜奶的坏习惯。孩子9个月的时候有一些家长担心宝宝饥饿总是给孩子喂酸奶或者点心，这样会让孩子的口腔一直处于酸性状态，从而引起各种牙齿疾病，有一些家长担心孩子患上龋齿，不允许让孩子吃巧克力及糖类，但是给孩子选择糕点或者饼干，里面含有大量的糖分，容易在浮在牙齿表面，也会导致龋齿。要养成良好的喂养习惯，给孩子定时定量的喂奶，喂完奶之后应该让孩子漱口或者喝一口清水，这样能够减少食物的残留，科学的给孩子少量摄入巧克力及糖类，并不会给孩子的牙齿带来一定的伤害。

2、要让孩子养成良好的刷牙习惯

从孩子出生的那一刻起，家长要经常使用纱布蘸取少量的清水擦拭口腔，等孩子的第1颗牙齿萌出之后，就开始正式的刷牙了，要根据孩子不同的年龄段选择不同的牙刷，另外也要根据孩子的年龄段来选择含氟牙膏。因为大部分的小宝宝还不会吐牙膏，所以每次使用的量要少一些，米粒般大小即可，其实合理的使用含氟牙膏并不会给身体带来伤害，同时也具有预防龋齿的功效。孩子两岁之后，牙就会全部萌出，应该合理的给孩子选择儿童专用的牙线，这样可以及时清除残留在牙齿缝里面的一些物质。

3、要定期的检查牙齿

当孩子长出第1颗牙齿开始，就要带着孩子做一次口腔检查，尤其是对于容易患上龋齿的儿童来说，每三个月要检查一次。

温馨提示

现在天气变得越来越冷了，一定要重视口腔的卫生保健，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合，避免孩子的牙齿受到低温的刺激，尽量使用温水来漱口，千万不能让孩子喝锅汤以及过热的水，不然会引起牙齿过敏症，给孩子选择抗过敏以及含氟的牙膏。