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专家教你预防牙病八步骤

2014-03-04 09:22:00  来源:99健康网    转载

有了坚固的牙齿,我们才能享受各种美食,因此,口腔保健很重要,我们在日常生活中就要注意预防牙病,下面我们来看看预防牙病八步骤。

口腔保健常识

1、从小培养正确刷牙好习惯;

2、挑选一只含氟化物的牙膏;

3、尽量避免在临睡前进食甜的食物;

4、早、中、晚刷牙 一次,每次最少三分钟;

5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣;

6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口腔检查;

7、向牙医请教预防口腔疾病的方法;

8、预防胜于治疗。

(责任编辑:陆伟祥 )

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