古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在我国,乙肝的发生几率是比较高的,大约占所有肝病患者总数的30%。很多大三阳患者发现病情转变为小三阳,以为病情好转从而放松了警惕。其实小三阳是指体内存在病毒,但是身体的免疫力已经可以控制这种病毒,使病毒不再复制,传染性也比较弱。但人体免疫力下降的时候,病毒则有可能会爆发,因此小三阳患者平时要注意生活细节,提高转阴的几率。
小三阳患者在生活方面要注意哪些细节呢?
1、 不能吃辛辣的食物
辛辣刺激性的食物会对消化系统造成刺激,使消化道出现湿热的情况,导致肝胆失调,不但会使消化功能有所下降,而且还会对肝脏造成损伤,因此小三阳患者不可以吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣香锅、生姜等等。
2、 不能抽烟
香烟当中有大量的有害物质,对身体各个器官造成伤害,其中也包括肝脏。香烟当中的毒性物质,会影响肝脏细胞的修复和再生能力,增加疾病加重的几率,因此小三阳患者必须要戒烟。
3、 戒酒
肝脏是人体最大的代谢器官,大约有90%的酒精需要在肝脏中进行代谢,在代谢的过程中会产生一种叫做乙醛的物质,会直接杀死肝细胞,小三阳患者即使少量饮酒,也可能会导致疾病反复会加重,因此必须要戒酒。
4、 不能滥用抗生素和药物
药物进入体内之后也需要经过肝脏进行代谢,如果经常吃对肝脏造成损伤的药物,比如抗生素以及抗抑郁的药物,则会使小三阳患者的病情变得更加严重,因此如果小三阳患者有服药的必要,要事先咨询医生,把药物的副作用降到最低。
5、 不能够摄入过多的蛋白质
蛋白质是人体所必需的营养成分,但是小三阳患者却不可以过多食用含有蛋白质的食物,因为蛋白质会使肠道内产生大量的氨气,对肝病患者产生不良的影响,建议小三阳患者每天摄入蛋白质的量在80~100克之间。
温馨提示
虽然小三阳患者的传染几率比较低,但仍然有传染的可能性,因此依然要与家人之间做好防护工作。建议小三阳患者使用单独的碗筷,并且定期对碗筷进行消毒,发生口腔溃疡的时候,最好不要与家人在同一个餐桌上吃饭,如果可以,最好每个人都注射乙肝疫苗。
(责任编辑:冯莉莉 )
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