防癌最好每年做一次体检

　　11月7日下午，来自海南省人民医院肿瘤内科的副主任、主任医师陈岩菊来到晚报进社区活动现场，为社区居民们义诊，并讲解肿瘤知识。

　　“我这长了一个东西，平时不痛不痒的，但我总担心会有什么问题。”今年50岁的王女士是富南公寓园附近的居民，得知这天有肿瘤专家过来义诊，王女士便早早地来到活动现场，让陈岩菊医生帮忙看看自己手臂内侧的这个小肉瘤。陈医生仔细摸了摸，告诉王女士，这是一个良性的纤维瘤，不会有什么大碍，让她不必过于担心。如果实在不放心的话，可以去医院做一个彩超，看看具体情况如何。王女士听后，松了一口气，脸上露出笑容：“之前我听人家说，这个肉瘤是一个不好的兆头，所以心里一直有疙瘩，现在总算放心些了，谢谢你了陈医生!”

　　眼下，肿瘤疾病高发，有相当一部分癌症患者到医院确诊之后已是晚期。陈岩菊说，到目前为止，癌症仍然是医学界的一个难题，因此，关键是市民在日常生活中要注意防癌。她建议30~40岁的人群，最好每年做一次体检，50岁以上的，每年做一两次体检。体检的项目很多，其中做胸片、肝胆彩超、抽血化验肝功能这些项目是必不可少的，然后女性可以做一下盆腔彩超、乳腺彩超检查，再做一些妇科体检，男性可以检查一下前列腺。如果条件允许的话，花300多元钱做一个肿瘤标志物检查，也可以做到癌症早发现早治疗。

　　陈岩菊医生说，在她接触到的癌症患者当中，发现大部分患者都经历过精神方面的重大创伤，如离婚等等，因此防癌还要注意调节自己的心态，平时要保持心态平和，少生气。同时，不要过度劳累，作息时间也要正常，少熬夜，烟酒少沾。多做锻炼也是防癌的好方法，像跑步、游泳都是有益身心的运动。(记者 邓丽)

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