中医体质辨识教你应对身上起鸡皮疙瘩痒的问题

身上起鸡皮疙瘩痒可能与阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质有关。

1. 阳虚体质：阳虚体质者阳气不足，身体温煦功能减弱，易受风寒之邪侵袭，导致皮肤气血运行不畅，出现鸡皮疙瘩且伴有瘙痒。这类人群通常怕冷、手脚冰凉。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来温补肾阳，改善体质。

2. 阴虚体质：阴虚则内热，体内阴液不足，不能滋润肌肤，皮肤失去濡养，就会变得干燥，进而引发鸡皮疙瘩和瘙痒。常伴有口干咽燥、五心烦热等症状。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物滋阴降火，滋养肌肤。

3. 血瘀体质：血瘀体质者血液循环不畅，皮肤脉络瘀阻，气血不能正常荣养肌肤，从而出现皮肤粗糙、起鸡皮疙瘩且瘙痒的症状。面色可能较为晦暗，有瘀斑。可使用血府逐瘀丸、复方丹参片、大黄蛰虫丸等药物活血化瘀，改善皮肤状况。

4. 痰湿体质：痰湿体质者体内湿气较重，湿性黏腻，易阻滞气血运行，影响皮肤的正常代谢，导致皮肤出现问题，如起鸡皮疙瘩和瘙痒。常伴有身体困重、舌苔厚腻等表现。可选用二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物健脾祛湿，减轻症状。

5. 湿热体质：湿热内蕴，熏蒸肌肤，会使皮肤出现不适，表现为起鸡皮疙瘩痒。还可能伴有皮肤油腻、口苦口臭等症状。可服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、甘露消毒丹等药物清热利湿。

身上起鸡皮疙瘩痒与多种中医体质相关，不同体质有不同的表现和应对方法。在选用药物时，务必遵医嘱，因为每个人的体质和病情存在差异。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院的中医科或皮肤性病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。