孕妇咳嗽严重，中医有哪些调养妙招

孕妇咳嗽严重，中医调养妙招有饮食调理、穴位按摩、中药调理、艾灸疗法、呼吸锻炼等。

1. 饮食调理：可食用一些具有润肺止咳功效的食物。例如，梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，可将梨与冰糖一起炖煮后食用；百合能润肺止咳、清心安神，可熬制百合粥；白萝卜有下气消食、润肺生津的功效，可煮萝卜水饮用。此外，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重咳嗽症状。

2. 穴位按摩：按摩特定穴位有助于缓解咳嗽。常用穴位有肺俞穴，位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处，按摩此穴位可调节肺气、止咳平喘；列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，按摩它能宣肺解表、通经活络、通调任脉；天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，按摩该穴位可宽胸理气、通利气道、降痰宣肺。

3. 中药调理：在医生的指导下，可使用一些中药来缓解咳嗽。如杏仁有止咳平喘、润肠通便的作用；桔梗能宣肺、祛痰、利咽、排脓；紫菀可润肺下气、消痰止咳。但孕妇用药需谨慎，必须遵医嘱使用。

4. 艾灸疗法：艾灸特定穴位也能起到一定的调养作用。如艾灸大椎穴，位于第7颈椎棘突下凹陷中，可振奋阳气、解表散寒；艾灸膻中穴，在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点处，能宽胸理气、止咳化痰。不过，艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤孕妇皮肤。

5. 呼吸锻炼：指导孕妇进行适当的呼吸锻炼，如深呼吸、腹式呼吸等。深呼吸可增加肺通气量，改善肺部功能；腹式呼吸能增强膈肌运动，提高呼吸效率，减轻咳嗽症状。孕妇可每天进行数次呼吸锻炼，每次持续几分钟。

孕妇咳嗽严重时，中医调养妙招多样，饮食调理、穴位按摩、中药调理、艾灸疗法和呼吸锻炼等方法都有一定的效果。但由于孕妇身体特殊，在采用这些调养方法时，务必谨慎，尤其是使用中药和艾灸疗法，一定要在专业医生的指导下进行。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。