中医智慧：调理支架后胸口隐隐作痛的妙招

调理支架后胸口隐隐作痛，可采用中药调理、穴位按摩、艾灸疗法、饮食调养、运动康复等方法。

1. 中药调理：中药在改善支架后胸口隐痛方面有一定作用。例如，复方丹参滴丸具有活血化瘀、理气止痛的功效，能增加冠脉血流量，缓解胸部疼痛；通心络胶囊可益气活血、通络止痛，对于气虚血瘀型的胸口隐痛有较好疗效；血府逐瘀口服液能活血祛瘀、行气止痛，有助于改善血液循环，减轻疼痛症状。不过，使用中药需遵医嘱，根据个人体质和病情进行选择。

2. 穴位按摩：按摩特定穴位可起到疏通经络、调和气血的作用。内关穴是常用穴位之一，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按揉内关穴能宁心安神、理气止痛；膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙，按摩膻中穴可宽胸理气、活血通络；心俞穴在背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸，刺激心俞穴有助于调节心脏功能，缓解胸痛。按摩时力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每日可进行2 - 3次。

3. 艾灸疗法：艾灸能温通经络、散寒除湿、调和气血。可选取心俞、厥阴俞、膻中、巨阙等穴位进行艾灸。将点燃的艾条一端对准穴位，距皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每穴艾灸10 - 15分钟，每周可进行2 - 3次。艾灸时要注意防止烫伤皮肤。

4. 饮食调养：合理的饮食有助于身体恢复和缓解症状。应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于降低血脂、改善血管弹性；可适当食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。

5. 运动康复：适当的运动能增强心肺功能，促进血液循环。可选择太极拳、八段锦等较为温和的运动方式。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强身体的协调性和柔韧性；八段锦通过特定的动作组合，能起到调理脏腑、疏通经络的作用。运动要循序渐进，避免过度劳累，每周可进行3 - 5次，每次运动30分钟左右。

支架后胸口隐隐作痛可通过多种中医方法进行调理。中药调理、穴位按摩、艾灸疗法、饮食调养和运动康复等方法相互配合，能在一定程度上缓解疼痛症状，促进身体康复。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。