芡实、茯苓有何功效与作用？

芡实和茯苓都是常见的中药材，具有多种功效与作用，如健脾祛湿、益肾固精、宁心安神、利水消肿、增强免疫力等。

1. 健脾祛湿：芡实和茯苓都能帮助改善脾胃功能，促进体内湿气的排出，对于脾胃虚弱、湿气重导致的食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状有一定的缓解作用。

2. 益肾固精：芡实具有益肾固精的作用，常用于治疗肾虚引起的遗精、滑精、腰膝酸软等症状。茯苓也能辅助肾脏功能的调节。

3. 宁心安神：茯苓有宁心安神的功效，可用于缓解心神不宁、失眠多梦、心悸等症状，有助于提高睡眠质量。

4. 利水消肿：二者都能促进体内水液代谢，消除水肿，对于水肿型疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 增强免疫力：芡实和茯苓中的有效成分有助于增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。

总之，芡实和茯苓在中医调理中具有重要的地位，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用。