痰湿和痰热有什么区别痰湿体质要调理多久

2022-10-18 09:08:24

相信不少人都知道痰湿和痰热，但是，有的人却分不清楚这二者的区别，所以，他们希望能够对这两种情况做区别了解，那么，痰湿和痰热有什么区别呢？痰湿体质要调理多久呢？接下来就来对相关答案做了解。

痰湿和痰热有什么区别

1、症状

痰湿和痰热体质的人群舌象有差异，要是舌苔白而且厚腻，这种情况往往是痰湿体质，要是舌苔晃而且呈现出厚腻状态，那么，这种情况下就被认为是痰热。除此以外，痰湿体质的人群往往会有咳嗽反复情况出现，痰往往会比较粘稠，而且呈现出白色。要是痰热体质，则会出现咳嗽气促、痰液有腥臭味或者痰液里面有血等等异常情况。

2、治疗方法

痰湿体质的人群在治疗时候应该以化痰、健脾和燥湿为主，而痰热体质在治疗时候则主要是肃肺化痰和清热生津，经常使用的是清肺化痰丸来帮助解决存在的问题。

3、饮食差异

痰湿体质的人群在平时可以多吃一些薏米、赤小豆以及山药等等，这样可以让身体里面的痰湿顺利排出体外，也能够让自己的身体症状得到改善。如果是痰热体质，则可以吃一些苹果或者是梨之类的水果来帮助补充维生素和起到止咳化痰以及润肺效果。

痰湿体质要调理多久

痰湿体质的调理时间需要根据患者的情况来确定，有的人可能痰湿问题并不严重，所以，只需要通过调整饮食或者是合理使用药物就可以调节问题，有的患者坚持使用十五天到一个月左右药物就可以看到不错的效果。而有的人的痰湿体质情况比较严重，需要三个月左右才能够让自己的痰湿体质异常情况得到改善，所以，建议患者要注意根据实际情况合理使用药物帮助自己，让自己的痰湿体质得到调节，否则就会因为痰湿体质没有得到改善而导致给自己造成困扰。

温馨提示

痰湿和痰热这两种体质的差异非常大，所以，建议大家要注意根据自己的实际情况选择合适的方法来调节存在的异常，这样才能够让自己的身体问题得到改善，另外，患者正在平时也要注意适当运动运动，从而让使用者的抵抗力可以得到提升。