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饭后多久可以艾灸

2021-10-26 18:06:42      

建议饭后两小时左右艾灸

艾灸对人体有非常好的益处,可以起到温经、散寒、祛湿、疏通经络等作用。但是在做艾灸时一定要注意以下几点,以免对身体造成伤害:

1、在刚吃完饭之后不要立即艾灸。饭后食物在胃里需要气血消化,如果此时艾灸时气血就会跑到艾灸部位,导致气血运行慢,非常容易引起腹胀等症状的发生。

2、在饥饿的情况下不适合艾灸。艾灸时会加快血液循环,所以在饥饿时艾灸会引起头晕恶心等现象,也就是人们常说的“晕灸”。

3、艾灸后由于毛孔是张开的状态,所以艾灸后不建议洗澡、淋雨、吃冷饮、触摸冰水、受风等,需要做好保暖工作,多休息、多喝温热水。

本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他疑难杂... [详细]

(责任编辑:梁旭恒 )

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