中医带你探索：鱼腥草的作用和功效，让鱼腥草不再“默默无闻”

鱼腥草又叫做折耳根，常生长在阴凉潮湿、树荫的地区，属于三白草科植物。在南方，鱼腥草常被做成一道菜肴，而且食用方法较多，深受大家的喜爱。同时，鱼腥草常被中医作为药材，具有重要的意义。那么，鱼腥草有什么作用呢？

鱼腥草的作用和功效

鱼腥草具有利尿通淋、清热解毒、清热化痰的作用，鱼腥草和冬瓜仁、蒲公英同用可缓解吐脓血、肺痈等症状。同时，鱼腥草还具有清热解毒的作用，常用于痈疮的治疗，即把鱼腥草捣碎敷在患处。鱼腥草和野菊花、蒲公英等药物共同使用，能起到清热解毒的效果，但是需要在专业药师或中医医师的指导下使用，避免影响身体的健康。

此外，人们食用鱼腥草需要控制摄入量，一次性不能服用过多，以免对肝脏、肾脏等器官造成影响。然而，鱼腥草性寒，体寒的人群不适宜食用鱼腥草，有体寒症状的人群吃鱼腥草后会导致身体内寒性加强，特别是月经期间的女性容易发生手脚冰凉、腹冷腹痛等体寒的表现。其次，过敏体质的人群也不能使用鱼腥草，鱼腥草容易导致人们的皮肤出现过敏现象，特别是一些存在过敏体质的人群，全身皮肤容易受到鱼腥草的刺激，发生瘙痒、红斑、红疹等现象。

肾结石的人群可以吃鱼腥草吗

一般情况下，肾结石的人群需要谨慎吃鱼腥草。鱼腥草中含有一些微量元素，容易在血液中形成草酸钙，导致肾结石人群的病情加重，不利于肾结石人群的康复。常建议患有肾结石的患者可以适量的多饮水，多饮水有助于结石的排出。同时，也要控制饮食的摄入量和钙质的摄入量，牛奶和抗酸剂都可能会导致肾结石的产生。

此外，肾结石的人群也需要少摄入草酸、尿酸含量较高的食物，避免尿酸盐沉积导致肾结石的症状加重。在生活中，肾结石的患者也需要加强运动锻炼，促进身体的新陈代谢，并且定期到正规的医院进行复查，以免肾结石症状的加重。

鱼腥草是药食同源的一种中药，人们合理地食用鱼腥草有利于身体的健康。但鱼腥草具有一定的毒性，也需要避免过量食用。人们在食用鱼腥草的时候，也需要了解鱼腥草的功效和禁忌，避免发挥其相反的作用，影响机体的健康。