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分不清自己是肾阳虚还是肾阴虚?谈谈男性与肾虚不得不说的那些事

2020-09-09 16:20:55      家庭医生在线

相信男人们都知道肾对健康的重要性。中医认为,肾为先天之本,肾决定着人体先天素质的强弱,生长发育的好坏、脏腑功能盛衰的根本。此外,肾也分阴阳,所以临床上就有肾阳虚和肾阴虚之分。那么,怎么知道自己是肾阳虚还是肾阴虚呢?今天,广东省人民医院中医科主任医师闵存云来给大家说说这个问题。

傻傻分不清肾阳虚是肾阴虚?教你几个区别方法

闵存云告诉家庭医生在线编辑,想判断自己是肾阳虚还是肾阴虚,可以从几点进行鉴别。

1、看舌。最简单、方便的是看舌,先将舌头伸出来,看看舌头的状况。如果舌质红而少津,舌体瘦小,表明阴液不足,是肾阴虚的表现;如果舌淡且苔白,舌面水分较多,舌体胖大,则属肾阳虚的表现。

2、根据睡眠方面来进行大体区分。通常情况下,如果睡觉时觉得烦躁,难以入睡,多数是肾阴虚。但如果总感觉睡不够,则为肾阳虚湿困。

3、查脉。可以通过数脉博的方式进行区分肾阳虚与肾阴虚。脉搏如果跳动比较快,且脉形细,像摸着线一样,表明是肾阴虚。反之,如果脉跳动比较慢且无力,则属于肾阳虚。

4、辨寒热。阳虚的人多数有畏寒,四肢冷;阴虚的人多数有手足心发热,烦躁的表现。

如果通过以上几个方法还是分辨不出自己是肾阳虚还是肾阴虚,那么建议到医院找专业医生进行辨别。

男性与肾虚之间不得不说的那些事

大家都知道,肾虚和男性的性能力有着密切的关系。生活中,很多男性会认为早泄就是因为肾虚引起的。

“肾虚确实可以引起早泄”,闵存云表示,但中医认为,早泄并不完全是由肾虚引起的,肾虚只是其中一部分,包括阴虚、阳虚、肾精不足、脾虚,还有肝火太旺、湿热等等都可以导致早泄,它并不是单纯的因素。因此,男人早泄可以是肾虚,也可以不是肾虚。

一般情况下,导致男人早泄主要有几方面的因素。一是心理因素,男性朋友在房事中过于紧张,就很可能会出现早泄,而这种情况与肾虚完全无关;二是环境因素,性生活时有些环境因素也会影响到男人“起来”,从而导致早泄的发生。

此外,闵存云男性朋友如果在很疲劳的状态下进行房事,也不会持续太久,从而出现早泄的情况,这种也不是因为肾虚而引起的。所以,早泄并不完全等于肾虚。

最后,小编提醒一下那些喜欢自己“动手”解决的男性,长期自己“动手”或者是房事过于频繁都会导致肾精不足,从而引起肾虚,因此一定要节制一点哦。

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本文指导医生:
闵存云
擅长疾病:
善于治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病:肾脏病、糖尿病、不孕不育、风湿关节病、慢性咳嗽及其他... [详细]

(责任编辑:巫思怡 )

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