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益母草能调节子宫? 这4款中药能帮助调养子宫!

2020-02-13 17:46:30      

子宫是产生月经和孕育胎儿的主要场所,只有子宫健康才能提高女性生育能力。除了做好日常保养外,也可以选择中药来延缓子宫衰老。

哪些中药对子宫好?

1、益母草

益母草具有活血化瘀效果,能减轻血虚寒凝导致的痛经症状。含有的特殊物质,能双向调节子宫,不仅能降低子宫兴奋性,而且能适时提升兴奋性,可辅助治疗闭经、痛经、恶露不净以及月经不调。推荐喝益母草红枣汤,先把20克益母草放在锅中煎煮,过滤渣取出汁,然后加入30克红枣,大火煮开后再用小火煮半小时,最后加入红糖搅拌均匀即可。

2、红花

红花属于活血通经类中药,具有活血效果,能辅助治疗跌打损伤所引起的淤血。红花也能兴奋子宫,加快子宫血液循环。推荐吃红花炖牛肉,把一个土豆和一根胡萝卜洗干净去皮切成块,500克牛肉洗干净切成块一起放在锅中,大火煮开后再用小火,一直把牛肉煮熟为止,最后加入调料味,但孕妇不能吃。

3、当归

当归具有调经止痛和补血活血效果,能调节子宫平滑肌,兴奋子宫,同时减轻子宫痉挛。推荐吃当归炖鸡肉,把300克土鸡肉洗干净切成块状放在开水中焯5分钟后捞出来,黑木耳提前放在清水中浸泡30分钟,然后和10克红枣花生米,20克当归一起放在锅中,大火烧开后用小火慢炖两个小时,最后加入调料味。

4、艾叶

中医认为艾叶具有温经止血和去寒湿效果,能缓解宫寒所引起的不孕,能暖宫和安胎。可以喝艾叶粥,把500克艾叶洗干净晾干放在水中浸泡,150克糯米和粳米一起浸泡两个小时,然后一起制作成米浆,最后加入红糖搅拌均匀即可。

温馨提示

女性在中医指导下合理用以上中药来保养子宫,切不可滥用,以免带来反作用。另外减少久坐时间,若长时间坐着的话,势必影响气血循环,当气血循环受限制时会引起子宫内淤血,月经血液不能正常排出体外,从而加重痛经症状。平时多参加体育锻炼,多呼吸新鲜空气来促进血液循环。不能吃生冷寒凉食物,以免让子宫受寒而影响子宫内环境。掌握正确的避孕方式,不能轻易堕胎。

(责任编辑:周艳梅 )

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文章关键词: 调养子宫的中药 中药 子宫

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