不可不知的快速丰胸食物：选一些对丰胸都有帮助的食物：豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。查看全文»

鲜奶炖燕窝：材料： 鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。做法：把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。查看全文»

平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地；两手各拿一个5—8磅重的哑铃。向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。查看全文»

小贴士： 燕窝自古以来都是高级滋补品，具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。查看全文»

经常锻炼能够锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧性，从而托住乳房，避免下垂，对于新妈妈来说，在陪孩子玩耍的时候，做一些简单的丰胸运动是很简单的事情。比如，推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等，这些都很容易做到，效果也都不错。查看全文»

只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清.....查看全文»

不少妈妈认为，喂奶会导致乳房下垂、松弛。但是专家指出，哺乳不仅不会影响乳房原貌，如果遵照医生指导哺乳的话，还能让乳房在哺乳期结束后变得更加丰满，结实。查看全文»

先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成.....查看全文»

做法：生苡仁洗净，粉葛去皮洗净切块，猪瘦肉汆水；锅里注入足够的水大火烧开后，将所有材料加入，煮沸后用文火熬3-4小时，加入少许盐调味即可。查看全文»

做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。查看全文»

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。查看全文»

做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。查看全文»

产后妈妈千万不要为了减肥而节食，产后妈妈身体正虚，一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康，而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房，会因为节食导致营养不足而干瘪下去，所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。查看全文»

双手平举在肩膀两侧，双手手心向下；双臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧；再缓慢向下放回到胸前位置，缓慢进行10次左右。查看全文»

游泳除了对肺部和保持健美身材有益外，对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式，这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧，并使乳房丰满。查看全文»

因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。查看全文»

正确哺乳。产后这个阶段胸腺发育旺盛，为了促进乳汁的分泌胸部细胞的新陈代谢也十分活跃。但如果母乳喂养的方式不正确，几乎90%的女性会有不同程度的胸部下垂和外扩。所以在喂养的时候一定要用手托住胸部，这不仅能让喂养角度更合适，也能有效预防胸部变形.....查看全文»

双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-10秒。查看全文»

不要养成弯腰驼背的坏习惯，良好的站姿和坐姿对胸部有很大的影响。含胸驼背的姿势会压迫胸腔，挤压乳房的空间，使乳房下垂。因此坐立和站立的时候要注意挺胸抬头，使胸部有足够的发育空间，保证通常的血液循环。查看全文»

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。查看全文»

功效：促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可长期饮用。查看全文»

按摩方法：用双手大拇指分别按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开，每晚睡前做一组，每组按压20 次。查看全文»

处女膜破损可考虑进行处女膜修复手术。所谓的处女膜修复就是一个门诊小手术，将裂开的处女膜缝起来，理论上可以反复修补。处女膜修复手术时要用显微外科的细针细线来缝合才能达到较好的效果，不过有时处女膜破损状况已经四分五裂，修补的难度较大，而且修补后.....查看全文»

修补心灵创伤，找回自信尊严：失去的那层“膜”可能带着一段伤心的回忆，也可能让女人由于“不完整”而失去自信，处女膜整形可以帮助女性重新找回自信和尊严。查看全文»

微创安全：完全在内窥镜成像系统的监测下手术，丰胸术中不损伤血管、神经，层次准确、腔隙大小适度，手术达到了微创性、准确性要求。查看全文»

对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。查看全文»

做法：先将银耳用冷水泡开冼净备用（浸泡一个小时最佳），将木瓜去皮后切丁。把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中，加入适量冷水煮开后，放入冰糖，用小火继续炖30分钟即可。查看全文»

目前脱发人数越来越多，而且愈来愈年轻化。一般来说，人的毛发生长受遗传、营养、激素水平及身体健康等多种因素的影响。年轻时头发生长速度最快，随着年龄的增长，头发的生长速度会减慢，步入老年后，毛囊数目逐渐减少，头发变得稀疏，这属正常，但是如果在青.....查看全文»

拥有精致上镜的小脸对爱美人士而言自然是再好不过的事情了，然而，现实生活中不少人却因为脸部脂肪堆积而导致脸看起来十分臃肿难看。要想快速瘦脸，一些人会考虑进行吸脂瘦脸手术，那么，吸脂瘦脸会有哪些风险？查看全文»

狐臭是很多人的难言之隐，虽然不痛不痒更不会危及生命，但日常生活中总会带来很多的不便，特别是在炎热的天气，身上无法掩盖的丑闻令人十分尴尬，甚至影响社交生活。那么，到底是哪些原因导致女性出现狐臭？查看全文»

为了能一劳永逸地拥有理想的眉形，多年来都有不少人会选择进行纹眉手术。很多人看来，纹眉十分简单，随便什么人什么时候都能做。实际上却并非如此，纹眉手术作为整形外科的项目，也具有一定的禁忌症：查看全文»

要想让自己从头到脚都变得漂亮，现在很多爱美的女性可谓是武装到了牙齿，而要想拥有完美的乳房，乳晕自然也不能放过。乳晕颜色有深有浅，但很多人认为粉红色乳晕才具有少女风韵，因此一些人会选择进行乳晕漂红术。那么，乳晕漂红效果能维持多久？查看全文»

重睑术是美容外科非常成型的一种手术，手术方法有以下几类：埋线重睑法、切开重睑法、缝线重睑法及植皮重睑法等，目前以埋线法及切开法最为常用。查看全文»

洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙周病。查看全文»

蛇精脸锥子脸傻傻分不清楚，现在整形成锥子脸的比比皆是，但是也有很多整形失败的，也就成了鞋拔子，那为什么会有人整形成锥子脸呢？查看全文»

眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大，让自己的双眸保持明亮状态，不仅能增加自己的信心，还能让人对你的好感倍增。但是黑眼圈、眼袋的出现，想办法如何远离它们是很多爱美女性关心的问题。那么我们该如何做，才能远离黑眼圈影响呢？查看全文»

随着年龄的增长，人体胶原蛋白也逐渐消失，这时想要让脸上干瘪凹陷的地方丰满起来，自体脂肪填充是个好方法。但是，很多人做完手术会发现效果没有达到理想状态，很多时候是因为术后护理没有做到位！查看全文»

眼部肌肤状况如何对每个人的外貌形象都影响很大，让自己的双眸保持明亮状态，不仅能增加自己的信心，还能让人对你的好感倍增。但是黑眼圈、眼袋的出现，想办法如何远离它们是很多爱美女性关心的问题。那么我们该如何做，才能远离黑眼圈影响呢？查看全文»

隆鼻手术是一项改变鼻子外形的整形手术，那隆鼻手术是什么样的呢？哪些因素会决定假体隆鼻是否成功呢？查看全文»

人人都觉得双眼皮是最美丽的，给人的感觉就是炯炯有神，眉清目秀，想要眼睛漂亮，双眼皮是标配。但是单眼皮的爱美人士该怎么办呢？简单的双眼皮手术就行。那么，做双眼皮手术的最佳时间是什么时候？查看全文»

乳房是女性重要的生殖器官，也是女性魅力和形象重要组成部分。因此，不少女性日常都十分注重自身乳房保健的问题。在进行日常体检的时候，不少女性会被发现自己患上了乳腺增生。那么，乳腺增生到底是什么回事？如果有乳腺增生还能做隆胸手术吗？查看全文»

地包天能矫正吗？如何矫正牙齿？地包天的朋友现在可以考虑接受牙齿矫正的方法来改善自己的口腔状态，不过具体的矫正牙齿方案还是需要先接受详细的检查的，如果检查没有异常可以进行带牙套的治疗。查看全文»

拥有副乳真是让女生很烦恼的一件事，不仅穿衣服不好看，还会影响身体健康，那么究竟该怎么消除副乳呢？下面就一起来详细看看吧。查看全文»

纹眼线同其它纹绣技术一样，是在确定了理想的形状之后，再用针笔蘸上特别的原料纹上。只是纹眉可依头发的色泽选用多种颜色，而纹眼线只能选用黑色。此外眼线的位置要选得准确。因一旦纹上，形状便不宜改变，且颜色也永远无法褪去。查看全文»

性感的臀部曲线流畅柔和，看上去浑圆有弹性而且上翘，是女性身后魅力的焦点。据专家介绍，臀部的形状受到臀部的肌肉、脂肪发育和皮肤弹性等多方面因素影响。而臀部整形术，可以让你快速拥有性感的臀部曲线。查看全文»

假体隆胸后，早期由于机关肿胀及包膜的造成，柔滑度往往不理想，乳沟也不明显。随着包膜的慢慢硬化，全数乳房也随之逐渐变软。那么，假体隆胸术后多久会变软？查看全文»

酒窝会让女性的脸庞变得更加灵动，那酒窝整形多少钱呢？酒窝整形术后护理要注意什么？查看全文»

双眼皮手术可以说是比较简单的一种整形，不少女生都喜欢双眼皮，从而去做了双眼皮手术。那么双眼皮手术失败的原因是什么造成？查看全文»

牙齿美白是美容比较重要的一部分，对比较多美眉来说，它甚至和容貌美丽一样重要。为了有效的美白牙齿，比较多爱美者尝试过比较多种方法，但效果不太理想。直到冷光美白的出现，终于让爱牙的美眉们可以有一口洁白亮丽的牙齿了。那么牙齿冷光美白安全吗？查看全文»

女人对于自己的脸都格外的在意，而眼袋的存在在很多人眼中就是其中一个巨大的败笔，那祛眼袋方法有哪些呢？祛眼袋手术要多少钱呢？查看全文»