眼袋是怎么产生的？如何分清自身眼袋类型？

眼袋是指眼睛下方皮肤松弛、脂肪堆积、眼轮匝肌松弛下垂所形成的一种眼部衰老现象。眼袋的产生与多种因素有关，如遗传、年龄、生活习惯、睡眠不足、压力过大等。下面我们来详细了解一下眼袋是如何产生的。

1、遗传因素：眼袋的形成与遗传有一定关系。如果父母双方或家族中有眼袋的人，那么子女出现眼袋的可能性就会增加。这是因为遗传基因决定了个体的脂肪分布和肌肉结构，从而导致眼袋的产生。

2、年龄因素：随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，皮肤弹性减弱，眼周肌肤容易松弛。此外，眼周肌肉也会逐渐萎缩，导致眼袋的形成。因此，眼袋往往在中老年人中更为常见。

3、生活习惯：不良的生活习惯也可能导致眼袋的产生。如长时间熬夜、睡眠不足、过度疲劳等，都会导致眼周血液循环不畅，使眼部组织缺氧、水肿，从而形成眼袋。此外，长期使用电子产品、缺乏户外活动等也可能导致眼部疲劳，加重眼袋问题。

4、饮食不当：饮食不当也是导致眼袋的一个重要原因。过多摄入高盐、高脂食物，容易导致体内水分潴留，形成水肿；而缺乏蛋白质、维生素等营养物质，则会影响眼周肌肤的修复能力，加速眼袋的形成。

5、压力过大：长期处于高压状态的人，容易出现眼部疲劳、黑眼圈等问题。这是因为压力过大会导致肾上腺素分泌过多，使眼周血管收缩，影响血液循环，从而导致眼袋的产生。

6、眼部疾病：一些眼部疾病也可能导致眼袋的产生。例如，患有甲亢、肾病等疾病的患者，容易出现眼部水肿和眼袋。因此，对于这类患者，应及时就医治疗相关疾病，以减轻眼袋问题。

7、荷尔蒙水平变化：女性在月经期、怀孕期、更年期等特殊时期，荷尔蒙水平发生变化，可能导致眼周脂肪分布改变，从而引发眼袋。对于这类情况，女性应注意调整生活作息，保持心情舒畅，必要时可咨询医生采取相应措施。

8、过敏反应：眼部过敏反应也可能导致眼袋的形成。例如，对某些化妆品、护肤品或食物过敏的人，可能出现眼部红肿、瘙痒等症状，长期反复发作可能导致眼袋。因此，对于过敏体质的人群，应注意选择适合自己的护肤品和食物，避免过敏反应。

9、遗传因素：虽然遗传因素不是唯一导致眼袋的因素，但它确实在一定程度上影响了眼袋的形成。如果家族中有多个成员出现眼袋问题，那么个人患眼袋的风险也会相应增加。为了降低这一风险，可以尽量避免长时间熬夜、减少眼部疲劳，保持良好的生活习惯。

眼袋类型

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋：由于遗传性因素，很年轻既有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛者：此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，出现细小皱纹，但无局部突出。多见于33-45岁青壮年。松弛但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出。

3、下睑轻中度膨隆：也同样多见于23-36岁中青年，主要是眶隔脂肪的先天过度发育。

4、下睑中重度膨隆同时伴有下睑的皮肤松弛者：多见于45-68岁中老年患者，主要是皮肤，眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常出现流泪。

5、皮肤松弛伴有下睑缘与眶下缘之间出现凹陷：同样多见与中老年人。除皮肤松弛外，出现眶隔脂肪及睑板前脂肪的萎缩。

如何让眼袋消失？

由于眼袋实质就是脱垂出来的脂肪，一般美容产品很难令其消失，可通过眼袋切除手术切除眼袋。这一手术采用局部麻醉，恢复期一般1-3月。

年纪大、伴有皮肤松弛的人祛眼袋手术一般从外面做切口，可通过下眼睑的睫毛根部做切口，将脂肪逐层剥离去除，同时去除多余眼部衰老的松弛皮肤，然后缝合伤口，恢复紧致。

而年轻人皮肤比较紧，可以从里面做切口，通过下眼睑内小切口祛除膨出的脂肪，解决眼袋问题实现眼周年轻化，风险更小，恢复更快。

一般这个手术适用于单纯的脂肪膨出，没有下眼睑皮肤松弛的爱美人士。眼角有细纹的可以联合肉毒素治疗。

有黑眼圈、眼窝凹陷的人，则可联合激光、玻尿酸或脂肪填充等，以达到更好的效果。

参考资料：

[1]《如何让眼袋消失？去眼袋的方法有哪些？术后有哪些注意事项？》.齐鲁壹点.2021-12-12