家庭医生在线首页 > 整形美容 > 整形手术 > 胸部整形 > 正文

4大妙招让你上班丰胸两不误

2017-10-17 13:50:47      

1、提臀收腹

双腿分开站立,与肩膀同宽,提臀收腹,保持左腿拉直,双手自然放松、下垂,放在大腿根部,抬头挺胸,将力量集中在乳房上,然后向前挺胸,将双臂往身后侧收,使上半身向后仰,并且保持脖子向后伸展,背部保持挺直。

2、双手合十

将双手合十,就像是做拜佛的动作,同时将两手臂向上提拉,然后向左侧移动到最大限度,再向右挪动到最大限度,反复做这个动作五次即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

哪些食物让你减肥丰胸两不误

豆浆富含蛋白质和脂肪,是胸部发育的基本元素,而且还含有维生素B1、B2和烟酸,秋季喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆……详细>>

这些食物让你减肥丰胸两不误

具有减肥和丰胸功效的青木瓜早已为人所津津乐道,木瓜酵素可以分解蛋白质、糖类,以及脂肪,如此就能轻松去除赘肉,把多余脂肪排出,成功瘦身,而……详细>>

丰胸食品 瘦身丰胸两不误

大家想知道如何进行丰胸吗?不妨试试黄豆这种丰胸食品来进行丰胸吧!黄豆中含有丰富的蛋白质还有许多对人体有益的卵磷脂,不仅能够起到丰胸的作用……详细>>

自体脂肪丰胸 减肥丰胸两不误

丰满的美胸是每位女人骄傲的资本,但是并不是每个人都是幸运的,许多求美者天生胸部扁平,十分的影响美观,目前随着整形技术的快速发展,自体脂肪……详细>>

四款美女茶饮让你减肥丰胸两不误(图)

隆胸,按摩,针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择,要自然要安全,食疗是个不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单……详细>>

  • 胡葵葵

  • 程飚

  • 姜平

  • 罗盛康

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]