家庭医生在线首页 > 整形美容 > 整形手术 > 胸部整形 > 正文

防止产后胸部下垂的食物

2017-04-21 14:09:29      

防止产后胸部下垂的食物

几种保护女性乳房的食物:

第一类 、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。

猴头菇:含多醣体、多肽类,对癌细胞有较强的抑制作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。

蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。

第二类 、鱼类

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

海带:中药名昆布,是很好的营养保健品,具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报导,海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

第三类、 水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

下面为大家具体地介绍一下各种防止产后胸部下垂的食物:

核桃和松仁:

这两种食物富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,这些元素可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。此外,玉米也是富含维生素E,是饮食专家推崇的健胸美胸食品。

莴笋:莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能够很好的调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

酒酿和枸杞:

它是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。除此之外,鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,特别是蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。而枸杞则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

木瓜:

公认的是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,当然对消化不良者也具有特殊的食疗作用。

花生和黑芝麻:

富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管的增长,从而使乳房增大。

黄豆、青豆和黑豆:

它们都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)中富含大量的胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益,可以明显地改善胸部下垂。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

防止产后胸部下垂的食物

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。详细>>

产后胸部下垂怎么丰胸

很多女性生产后发现乳房出现了下垂,感到非常的苦恼,那么,产后乳房下垂怎么丰胸呢?那么产后胸部下垂怎么丰胸?下面让我们来听听整形整形医院专……详细>>

产后胸部下垂别急 4大方法防止下垂

在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对……详细>>

产后胸部下垂如何拯救好

产后胸部下垂如何拯救好?我们身边很多女性在产后容易出现明显的产后胸部下垂,直接影响大家的胸部美观及健康,让人烦恼不已,那现在产后胸部下垂……详细>>

产后胸部下垂怎么解决呢?

产后胸部下垂时很多的新妈妈遇到的问题,做幸福的妈妈一定是以牺牲自己的靓丽身材为代价的吗?不是的,现在的医学技术已经可以理想的解决产后胸部……详细>>

  • 陆骊工

  • 石敏

  • 唐之雅

  • 叶金辉

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]